今日の気づき, 恐怖症

コロナの恐怖が蔓延 新しい生活様式のマインドセット

こんにちは。

 

藤士恭子です。

 

私が住んでいる福岡は、

特定警戒都道府県から外れましたが、

コロナが終焉したわけではなく

 

 

未知なるコロナの恐怖が蔓延

していて、今の集合意識に

反映されているのを感じて

今後の一人一人のあり方が

問われているように思えます。

 

ニュースやSNSでは

他県ナンバーの車だと

避難されそう。

 

県外に車で行けない。

 

ビーチに散歩に行くはずが、

封鎖されていて行けないのに、

策を乗り越えて

ビーチで遊んでいる人を見て

避難するとか。

 

お声が目に止まります。

 

人を差別したり、避難したりと

人の気持ちや行動が分断されています。

 

しかし、今は他人の言動の相違を

避難したりしている場合じゃ

ないと思います。

 

無意識に恐怖が蔓延していると

 

「思考停止状態」

「避難、悪口を言う、人を罰する」

「自分だけは、ハイポジティブに無理やりに振る舞う」

 

無意識にそうなりがちです。

 

国連1930年代世界大恐慌以来の

景気後退予測 新型コロナ影響

の二ユースをご覧になられましたか?

 

 

今までの経済が壊れてしまったということ。

欧米経済も壊れてきていること、

 

今まで私たちが当たり前と思ってきたことを

見直すときかなとも思います。

 

私が小学生だった頃、

お買い物に行くときは、お買い物かごを

持参して、今のようにビニールやパックも

ないので紙や新聞紙に包んでもらって

家に持ち帰っていました。

 

家の庭では家庭菜園をして

野菜や果物が採れていました。

 

ペットに鶏も飼っていたので

卵も産んでくれてそれを食べていました。

 

時代は、欧米化していき

43年前くらいかな、

中学生の頃にマクドナルドが街にできて

行くのがとても楽しみでした。

 

 

飲み物やバーガーの容器は

使い捨てになり

そのスタイルもびっくりしたのですが、

私たちの暮らし、レジャーも含め

ますます欧米化していきました。

 

20歳過ぎた頃は、

円高になり、経済も右肩上がりに発展していきました。

ブランド品を求めて、

またはバカンスで海外旅行に行ったり

金利が高かったので、

定期預金だけでお金もどんどん増える時代でした。

 

自分専用の車も親から買ってもらい

その頃の若者は、車に夢中になっている人も

多くいました。

 

その社会システムが、広がって

自然が破壊され、空気が汚れて

アレルギー体質や体調不調になる人が多くなり

(実際に私も花粉症がひどくなりました)

 

気がつくと、薬漬けや食品添加物漬けに

なっていることに気づいていきました。

 

どこかで、将来の地球は

どうなって行くのだろう。

 

子供や孫世代はと危惧することも

薄々と感じていました。

 

どうすればいいのか?

 

コロナ禍でその答えを早急に

求められている感じいます。

 

心の中をクリアーにして

まずは今あなたがどう感じているかを

知ることです。

 

その湧き出てきた感情を

そのまま受け入れて認めてくださいね。

 

恐怖や不安も出てくるのは

人間だから仕方ないこと。

 

当たり前だったと思っていたことが

緊急非常事態になって

戸惑ってしまうことも多いのです。

 

それを、まずは認めて

そのマイナスの感情を

外していきましようね。

 

そして、あなたの心の目で

この緊急非常事態や新しい生活様式を

どのようにして行くかをよく考えて

見て行動していくようにしてください。

 

自分、家族、周りの人たちと

仲良くして手を取り合って

一緒に乗り越えて行く姿勢で

乗り越えていきましょう。

 

このブログでも

心理セラピストとしての

視線からも感じたこと、どうしたらいいのかなど

発信していきます。

 

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