アロハヒーリング心のブロック解除, メンタルケア

アフターコロナ後にどうしたら今以上に 幸せな人生を送ることができるのか!

こんにちは。

潜在意識の専門家セラピスト

藤士恭子です。

 

今日は、6月の最終日です。

2020年も半分が過ぎています。

 

コロナ禍で私たちの

生活が一変しました。

 

社会の変化とともに

なかなか心身ともに

ついていけない方が

多いと思います。

 

あなたは、どうしたら今以上に

幸せな人生を送ることができるか!

 

1つは、

「あなたの波動を楽しいものにする」

ことです。

 

具体的に言いますと、

一日の中で笑顔を増やすことです。

子供は、一日に400回も

自然に笑っています。

 

それに比べて大人になると

一日に平均で 13回です。

 

少ないですね!

 

子供はたくさん笑っていますし

無邪気です。

 

字のごとく邪気がないんです。

 

たくさん笑うと、邪気もありません。

元気になります。

 

あなたは、一日に

何回笑っていますか?

 

そう、笑う回数を増やすことを

意識しませんか!

 

不安で、心配が先立って

笑えませんという方は、

その前にマイナスの感情を

手放しまします。

 

私の生徒さんはアロハヒーリングセラピーで

メンタルケアをしてらして、

マイナスの感情を簡単に手放してます。

 

一時的に不安になっても

メンタルのケアをすると

すぐにプラスの心に戻られていきます。

 

メンタルケアの術は

これから持っておかれると

大変役に立ちます。

また、次の機会にメンタルケアの話を

したいと思います。

 

あなたの潜在意識は、

プラスもマイナスも関係なく

強く思った感情をそれが自分らしいと

刻み込みます。

 

だから、意識をして

楽しいことにフォーカスすることで

波動がアップして

幸せな気分になれるんです。

 

たくさん、思い切り笑いましょう。

 

子供は、ちょっとしたことでも

たくさん笑います。

それも全身で笑っています。

 

子供の心を取り戻して

無邪気に笑ってみましょう。

 

大人になると、「仕事に行くのが嫌だな」

「面倒だな」と色々と笑顔になれないことが

あるかもしれません。

 

作り笑いをすることでも

それがだんだんと

自然な笑顔に変わっていきます。

 

笑顔で笑うことは、

健康、ストレスフリー、免疫力アップに

効果があると言われています。

 

これからの時代は

心身ともに健康で

幸せに暮らしていくことです。

 

楽しい気分になれるものを

探して笑顔を心がけましょう。

 

あなたが、笑顔の毎日で

ありますように心から願っています。

 

次回は、コロナ禍の時代

どうしたら幸せに生きることができるの?

2つ目をお届けいたします。

 

お楽しみにしてください。

 

 

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